Einfach loslaufen

REZENSION

Vermutlich gibt es inzwischen mehr Bücher über das Laufen als aktive Läufer selbst. Wozu also auch in diesem Frühling wieder ein neues Buch? Das beantwortet der bekannte Sportwissenschaftler und Autor des »Volkslaufbuches« glücklicherweise gleich im Vorwort und weckt damit das Interesse. Der Schwerpunkt dieses neuen Werkes liegt vor allem darin, zu vermitteln, wie man unkompliziert, ohne großes Equipment und komplizierte Trainingspläne einfach loslaufen kann. Das Buch richtet sich an Einsteiger und Freizeitläufer mit dem Ziel, ihnen Spaß an der Bewegung zu vermitteln und den Weg zu...


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