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Am Sonntag naht das lange erwartete Ereignis. Und doch soll es Menschen geben, die diesen Tag unbeachtet vorüberziehen lassen - sei es aus Schusseligkeit oder aus demonstrativer Ignoranz gegenüber der Chance, nachhaltigen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden zu nehmen. An sie sind diese Zeilen gerichtet. Selbst wenn die Wirkung einer einmaligen Teilnahme umstritten ist und erst regelmäßige Wiederholung zur Aufnahme in den Kreis der Eingeweihten führt, die routiniert über langfristige Wirkungen und Chancen mitreden können. Unbestritten ist immerhin, dass jedes Mal aufs Neue ein kleiner wohliger Schauer den Gang in die Kabine begleitet. Dass Hitzewallungen folgen wie schließlich der unvermeidliche abschließende eiskalte Guss, der den Minuten der Erhitzung folgt. Nichts für Weichlinge, Warmduscher und Wundertütengläubige. Vor allem beim ersten Mal tut es echt weh. Also nichts wie hin - am Sonntag ruft der Deutsche Saunabund bundesweit zum Tag der Sauna. uka