Augentraining

Arbeit am Bildschirm geht über die Augen. Oft gehört und von vielen selbst erlebt. Wie kann man überanstrengte Augen entlasten? „Augenentspannung am Computer“ versucht zu helfen und erläutert über den ganzen Tag verteilte Übungen, jede Arbeitsstunde eine andere. Die Ratschläge sind gut gemeint und für den praktizierbar, der allein in einem Raum arbeitet. Andernfalls sind die Übungen zu „auffällig“. Wer turnt schon vor seinem Chef? Doch einen Anstoß, wie man seine Augen entlasten kann, ist das Büchlein allemal, wenn man davon absieht, daß die gewählte Schrift für den Druck nicht gerade augenfreundlich ist. (Micha Krenz, Augen-Entspannung am Computer, 64 S., brosch., Verlag Grafe und Unzer)