Sieben Regeln für langes Leben

Wer sieben Tipps konsequent beherzigt, kann sein Leben zumindest statistisch um mindestens 35 Jahre verlängern, so die Zeitschrift »simplify your life«. Sie beruft sich dabei auf Erkenntnisse der amerikanischen Real-Age-Bewegung, die wissenschaftliche Untersuchungen und die gesammelten Lebensgewohnheiten sehr alt gewordener Menschen ausgewertet hat.

Demnach kann jeder, der einmal pro...