Highheels oder Ballerina?

Ursprünglich stammen Schuhe mit Absätzen aus Saudi-Arabien. Ihre Trägerinnen sollten trockenen und sauberen Fußes durch die Straßen gehen. Bis heute sind hohe Absätze beliebt. Aber sind sie auch gesund?

Hohe Absätze sind besonders bei Frauen beliebt. Optisch strecken sie, weil damit die Sprunggelenke und die Körpergröße erhöht werden. Daraus entsteht eine veränderte Haltung. Der Schwerpunkt zwischen Vor- und Rückfuß verlagert sich. Die Folge: ein hüftwiegender Gang, der aber gleichzeitig unsicherer macht. Die Gefahr, umzuknicken, steigt. Hier gilt die einfache Regel, je kleiner die Grundfläche des Absatzes, desto höher die Verletzungsgefahr.
Trotzdem stöckeln viele Frauen mehr oder weniger elegant durchs Leben und setzen dabei die Gesundheit ihrer Füße aufs Spiel. Irgendwann tun sie weh, durch die Haltung und die daraus erwachsende ungünstige Geometrie. Kein Wunder, »denn ein Viertel aller Knochen des Körpers steckt im Fuß«, weiß Dr. Dirk Hochlenert, Facharzt für innere Medizin und Experte für Diabetes und diabetische Füße in Köln. »Der Fuß hat so eine wunderbare Konstruktion und hält eine Menge aus, trotz der vielen Arbeit«. Und...