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Auf dem Gipfel des Wohlbefindens
Wandern tut der Seele gut – und kann den Körper zugleich ziemlich fordern
Moderates Gehen durch die Landschaft aktiviert den Stoffwechsel und damit das Immunsystem. Der Aufenthalt im Freien sorgt auch dafür, dass Vitamin D gebildet wird.
Den vollständigen Artikel finden Sie unter: https://www.nd-aktuell.de/artikel/1175934.wandern-auf-dem-gipfel-des-wohlbefindens.html
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