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«Frühjahrsputz» für Körper und Seele
Fastenkuren zur Vorbeugung von Krankheiten haben lange Tradition Von Christi Schulze
Unsere Lebenssituatiqn ist gekennzeichnet durch Über- und Fehlernährung, durch Bewegungsmangel, Stress, Belastung und Umweltgifte. Ein zeitweiliger Verzicht auf feste Nahrung kann darauf eine zeitgemäße Antwort sein, denn beim Fasten gibt man dem Körper Gelegenheit auszuscheiden, was schadet und belastet. Wenn der Körper keine feste Nahrung von außen bekommt, schaltet der Stoffwechsel um auf Ernäh...
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