Abführmittel sollten nicht länger als zwei Wochen eingenommen werden, da sie selbst Verstopfung auslösen können, rät Mathias Arnold von der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Für die langfristige Einnahme in der Selbstmedikation sind Leinsamen, Weizenkleie oder Flohsamen geeignet. Damit sie wirken können, sollte reichlich Wasser getrunken werden. Die Dosis wird über ein oder zwei Woche...

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