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Tägliches Schwitzen freut das Herz
Die Finnen können das Saunieren gar nicht oft genug untersuchen: Männern soll es besonders gut tun
In einer finnischen Studie wurden erneut die Vorteile von Saunagängen gezeigt. Dieses Mal schaute man besonders auf die Männer.
In einer Langzeitstudie, die ein Team um Tanjaniina Laukkanen vom Institut für öffentliche Gesundheit in Kuopio, 400 Kilometer nordöstlich von Helsinki, durchführte, wurden Männer mittleren Alters genauer unter die Lupe genommen. Ausgangspunkt der Studie war es, herauszufinden, ob ganz regelmäßige Nutzer länger leben als Menschen, die eher selten in eine Sauna gehen. Dabei konnten die Forsche...
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