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Sex im hier und jetzt
Täglich schießen 60.000 Gedanken durch unseren Kopf. Achtsamkeit zu trainieren, hilft im Moment zu sein - und kann sogar den Sex verbessern.
Achtsamer Sex ist eine Praktik, in der man fühlt, was man gerade tut und ganz im Moment lebt. Es bedeutet auch, sich von Ängsten und Sorgen zu befreien und kann sich extrem positiv auf das Sexerlebnis auswirken, findet Diane Hielscher.
Den vollständigen Artikel finden Sie unter: https://www.nd-aktuell.de/artikel/1155506.achtsamer-sex-sex-im-hier-und-jetzt.html
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