»Es geht zuerst um mich und dann um den Weg. Zuerst komme ich. Ich will mich nicht vergessen, mich nicht übergehen und mich auch nicht überfordern.« Merksätze dieser Art finden sich auf fast jeder Seite des Buches, das sich als eine Art Geburtshelfer versteht. Und zwar für Menschen mit Depressionen und für das Heer der latent depressiven Menschen, die einer professionelle Begleitung skeptisch gege...

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