Viele Menschen leiden unter Darmfunktionsstörungen. Meistens sind diese Beschwerden eine Folge von ungesunder Ernährung, Stress und Bewegungsmangel. Auch psychische Belastungen, ein »Zuviel« an Abführmitteln, verschiedene Medikamente mit ihren Nebenwirkungen sowie Umweltprobleme tragen dazu bei, die Arbeit des größten menschlichen Organs zu beeinträchtigen.

Fleisch und Süßigkeiten, Kuchen, Kaffee und Alkohol gehören zur den sauren Nahrungsmitteln, die das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper durcheinander bringen können. Nimmt der Mensch zu viel davon auf, reagiert der Darm empfindlich. Schon der berühmte Arzt Paracelsus formulierte: »Der Tod sitzt im Darm«; allerdings - so muss man hinzufügen - sitzt dort unter den richtigen Voraussetzungen auch die ...

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